💪
Œufs brouillés & skyr protéiné
💪 Protéiné
⚡ Rapide
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
🌾 Sans gluten
445
kcal / portion
44 g
Protéines
12 g
Glucides
26 g
Lipides
3,71 €
€/pers
10 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
Œufs
8 pièces
Yaourt grec
400 g
Tomates cerises
160 g
Beurre
20 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Battre les œufs, saler et poivrer.
2
Faire fondre le beurre à la poêle à feu doux.
3
Cuire les œufs brouillés en remuant.
4
Couper les tomates cerises en deux.
5
Dresser les œufs dans les assiettes.
6
Ajouter le skyr (yaourt grec) nature.
7
Servir avec les tomates.
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