Pancakes protéinés fromage blanc
💪 Protéiné😋 Gourmand🥗 Végétarien🐟 Pescétarien
400kcal / portion
30 g
Protéines
42 g
Glucides
12 g
Lipides
1,97 €
€/pers
15 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
- Œufs4 pièces
- Flocons d'avoine100 g
- Fromage blanc300 g
- Bananes1 pièce
- Miel20 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes