🌯
Breakfast burrito
💪 Protéiné
😋 Gourmand
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
420
kcal / portion
22 g
Protéines
44 g
Glucides
18 g
Lipides
2,05 €
€/pers
15 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
Galette / wrap
2 pièces
Œufs
4 pièces
Haricots noirs
140 g
Fromage râpé
60 g
Maïs
100 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Cuire les œufs brouillés à feu doux.
2
Réchauffer les haricots noirs et le maïs.
3
Tiédir la galette pour l'assouplir.
4
Garnir de œufs, haricots, maïs et fromage.
5
Replier les bords puis rouler serré.
6
Dorer le burrito 1 min par face à la poêle.
7
Couper en deux et servir.
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