💪
Bowl skyr, avoine & beurre de cacahuète
💪 Protéiné
⚡ Rapide
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
560
kcal / portion
38 g
Protéines
62 g
Glucides
20 g
Lipides
2,29 €
€/pers
5 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Chauffer.
Ingrédients (2 pers.)
Yaourt grec
500 g
Flocons d'avoine
120 g
Beurre de cacahuète
60 g
Bananes
2 pièces
Miel
20 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Verser le skyr (yaourt grec) dans deux bols.
2
Ajouter les flocons d'avoine.
3
Bien mélanger pour homogénéiser.
4
Trancher la banane en rondelles.
5
La disposer sur le skyr.
6
Ajouter le beurre de cacahuète en cœur fondant.
7
Napper de miel et servir aussitôt.
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