🥣
Bowl skyr, amandes & miel
💪 Protéiné
😋 Gourmand
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
500
kcal / portion
38 g
Protéines
54 g
Glucides
18 g
Lipides
2,07 €
€/pers
5 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Chauffer.
Ingrédients (2 pers.)
Yaourt grec
500 g
Flocons d'avoine
120 g
Amandes
50 g
Miel
30 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Concasser grossièrement les amandes au couteau.
2
Toaster les amandes 2 min à sec dans une poêle pour développer leur arôme.
3
Verser le skyr dans deux bols.
4
Ajouter les flocons d'avoine et bien mélanger.
5
Parsemer d'amandes concassées.
6
Napper d'un filet de miel.
7
Servir aussitôt.
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