🥜
Bowl fromage blanc & cacahuète
💪 Protéiné
😋 Gourmand
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
520
kcal / portion
39 g
Protéines
60 g
Glucides
14 g
Lipides
1,94 €
€/pers
5 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Chauffer.
Ingrédients (2 pers.)
Fromage blanc
600 g
Beurre de cacahuète
50 g
Flocons d'avoine
120 g
Bananes
2 pièces
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Verser le fromage blanc dans deux bols.
2
Ajouter les flocons d'avoine et laisser reposer 5 min.
3
Couper la banane en rondelles.
4
La disposer sur le fromage blanc.
5
Chauffer légèrement le beurre de cacahuète 15 s au micro-ondes pour le fluidifier.
6
Ajouter le beurre de cacahuète en cœur fondant.
7
Servir aussitôt.
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