🐟
Tartine saumon fumé & fromage blanc
💪 Protéiné
😋 Gourmand
🐟 Pescétarien
420
kcal / portion
38 g
Protéines
26 g
Glucides
20 g
Lipides
4,76 €
€/pers
12 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Chauffer.
Ingrédients (2 pers.)
Pain
2 pièces
Filet de saumon
200 g
Fromage blanc
200 g
Œufs
2 pièces
Citron
0.5 pièce
Préparation
Mode cuisine
0/8 étapes
1
Cuire l'œuf dur 9 min, l'écaler et le trancher en rondelles.
2
Mélanger le fromage blanc avec le jus de citron et de l'aneth.
3
Toaster les tranches de pain.
4
Étaler généreusement le fromage blanc citronné.
5
Disposer les tranches de saumon fumé.
6
Ajouter les rondelles d'œuf par-dessus.
7
Poivrer, ajouter un peu de zeste de citron.
8
Servir aussitôt.
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