Chia pudding skyr-amandes

💪 Protéiné🥦 Sain🥗 Végétarien🐟 Pescétarien🌾 Sans gluten
460kcal / portion
36 g
Protéines
34 g
Glucides
22 g
Lipides
2,65 €
€/pers
8 min
Temps

Valeurs nutritionnelles estimées.

Cuisson : Chauffer.

Ingrédients (2 pers.)

  • Yaourt grec400 g
  • Graines de chia50 g
  • Lait demi-écrémé400 ml
  • Amandes50 g
  • Fruits rouges surgelés120 g

Préparation

Mode cuisine0/8 étapes