🌶️
Bol fromage frais épicé, œuf & pain
💪 Protéiné
🌍 Saveurs du monde
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
500
kcal / portion
45 g
Protéines
30 g
Glucides
24 g
Lipides
3,08 €
€/pers
12 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
Œufs
4 pièces
Fromage blanc
500 g
Fromage râpé
60 g
Pain
2 pièces
Huile d'olive
20 ml
Préparation
Mode cuisine
0/8 étapes
1
Verser le fromage blanc dans deux bols.
2
Assaisonner de sel, poivre, cumin et paprika fumé.
3
Ajouter le fromage râpé et un filet d'huile d'olive.
4
Bien mélanger.
5
Cuire les œufs au plat à la poêle huilée.
6
Toaster les tranches de pain.
7
Poser un œuf sur chaque bol de fromage blanc épicé.
8
Servir avec les tranches de pain toasté.
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