🍯
Barres avoine, miel & cacahuète
😋 Gourmand
👨👩👧 En famille
🥗 Végétarien
🌱 Vegan
🐟 Pescétarien
🥛 Sans lactose
347
kcal / portion
11 g
Protéines
39 g
Glucides
16 g
Lipides
0,64 €
€/pers
20 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Cuire au four.
Ingrédients (2 pers.)
Flocons d'avoine
80 g
Miel
30 g
Beurre de cacahuète
30 g
Amandes
20 g
Préparation
Mode cuisine
0/6 étapes
1
Préchauffer le four à 180°C.
2
Faire fondre le miel et le beurre de cacahuète 30 s au micro-ondes.
3
Mélanger avec les flocons d'avoine et les amandes concassées.
4
Tasser la pâte dans un petit moule.
5
Enfourner 12 min jusqu'à coloration dorée.
6
Laisser refroidir complètement avant de couper en barres.
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