🍄
Poulet à la crème & champignons
💪 Protéiné
😋 Gourmand
🌾 Sans gluten
620
kcal / portion
44 g
Protéines
60 g
Glucides
22 g
Lipides
4,43 €
€/pers
28 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
Blanc de poulet
340 g
Champignons
240 g
Crème fraîche
120 ml
Riz basmati
180 g
Oignon
100 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Cuire le riz à l'eau salée.
2
Couper le poulet en gros dés et le saisir 5 min, réserver.
3
Faire suer l'oignon émincé dans la même poêle.
4
Ajouter les champignons et cuire jusqu'à évaporation de l'eau.
5
Remettre le poulet, verser la crème.
6
Laisser mijoter 5 min, saler et poivrer.
7
Ajouter du persil et servir sur le riz.
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