🍆
Tian de légumes provençal
🥦 Sain
🪶 Léger
🥗 Végétarien
🌱 Vegan
🐟 Pescétarien
🌾 Sans gluten
🥛 Sans lactose
260
kcal / portion
6 g
Protéines
26 g
Glucides
15 g
Lipides
1,71 €
€/pers
40 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Cuire au four.
Ingrédients (2 pers.)
Courgette
300 g
Aubergine
240 g
Tomates
300 g
Oignon
120 g
Huile d'olive
30 ml
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Préchauffer le four à 200°C.
2
Émincer tous les légumes en fines rondelles.
3
Faire fondre l'oignon au fond d'un plat.
4
Ranger les rondelles en les alternant, serrées.
5
Arroser d'huile, saler, ajouter thym et ail.
6
Couvrir et enfourner 25 min.
7
Découvrir et poursuivre 10 min pour colorer.
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