🍝
Pâtes primavera
🥦 Sain
🪶 Léger
🥗 Végétarien
🐟 Pescétarien
500
kcal / portion
18 g
Protéines
84 g
Glucides
12 g
Lipides
2,29 €
€/pers
22 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
Pâtes
200 g
Courgette
200 g
Petits pois surgelés
160 g
Tomates cerises
200 g
Parmesan
50 g
Préparation
Mode cuisine
0/7 étapes
1
Cuire les pâtes al dente.
2
Faire sauter la courgette en dés 4 min.
3
Ajouter les petits pois et les tomates cerises.
4
Poursuivre 3 min à feu vif.
5
Mélanger les pâtes aux légumes avec un peu d'eau de cuisson.
6
Parsemer de parmesan et poivrer.
7
Servir aussitôt.
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