Keftas de bœuf, tomate & œuf
💪 Protéiné🌍 Saveurs du monde🥛 Sans lactose
560kcal / portion
40 g
Protéines
52 g
Glucides
20 g
Lipides
3,41 €
€/pers
30 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
- Bœuf haché 5%280 g
- Tomates concassées300 g
- Œufs4 pièces
- Oignon100 g
- Semoule de couscous160 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes