Gratin de courgettes au riz
🥦 Sain👨👩👧 En famille🥗 Végétarien🐟 Pescétarien🌾 Sans gluten
440kcal / portion
20 g
Protéines
44 g
Glucides
20 g
Lipides
2,48 €
€/pers
40 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Gratiner.
Ingrédients (2 pers.)
- Courgette400 g
- Riz basmati140 g
- Œufs4 pièces
- Fromage râpé80 g
- Oignon100 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes