Tofu mariné grillé & légumes
💪 Protéiné🥦 Sain🥗 Végétarien🌱 Vegan🐟 Pescétarien🥛 Sans lactose
500kcal / portion
30 g
Protéines
58 g
Glucides
16 g
Lipides
3,46 €
€/pers
28 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Frire / poêler.
Ingrédients (2 pers.)
- Tofu nature400 g
- Poivron1 pièce
- Courgette240 g
- Sauce soja40 ml
- Riz basmati160 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes