Porridge protéiné
⚡ Rapide🪶 Léger🥗 Végétarien🐟 Pescétarien🥛 Sans lactose
459kcal / portion
15 g
Protéines
64 g
Glucides
16 g
Lipides
0,69 €
€/pers
8 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Chauffer.
Ingrédients (2 pers.)
- Flocons d'avoine160 g
- Beurre de cacahuète40 g
- Miel30 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes