Thon & pâtes express
⚡ Rapide💪 Protéiné👨👩👧 En famille🐟 Pescétarien🥛 Sans lactose
592kcal / portion
40 g
Protéines
81 g
Glucides
11 g
Lipides
2,05 €
€/pers
15 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
- Pâtes200 g
- Thon en boîte200 g
- Tomates concassées240 g
- Oignon80 g
- Huile d'olive16 ml
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes