Dahl de lentilles épinards
🥦 Sain🌍 Saveurs du monde🥗 Végétarien🌱 Vegan🐟 Pescétarien🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose
540kcal / portion
22 g
Protéines
84 g
Glucides
12 g
Lipides
1,91 €
€/pers
28 min
Temps
Valeurs nutritionnelles estimées.
Cuisson : Mijoter.
Ingrédients (2 pers.)
- Lentilles corail200 g
- Lait de coco160 ml
- Épinards frais100 g
- Tomates concassées200 g
- Riz basmati140 g
Préparation
Mode cuisine0/7 étapes