Tofu croustillant & riz sauté

💪 Protéiné🌍 Saveurs du monde🥗 Végétarien🌱 Vegan🐟 Pescétarien🥛 Sans lactose
540kcal / portion
28 g
Protéines
72 g
Glucides
16 g
Lipides
3,15 €
€/pers
25 min
Temps

Valeurs nutritionnelles estimées.

Cuisson : Frire / poêler.

Ingrédients (2 pers.)

  • Tofu nature360 g
  • Sauce soja40 ml
  • Poivron1 pièce
  • Riz basmati180 g
  • Ail4 pièces

Préparation

Mode cuisine0/7 étapes